Snacks de 100 calorías para satisfacer ansias
A veces se antoja uno de los alimentos debido a la forma en que se "siente" al comerlos. ¿Alguna vez has notado que cuando se está sintiendo mucho hincapié en algo crujiente, como papas fritas? O cuando estás cansado, algo cremoso encaja con tus ganas? Echa un vistazo a estas sugerencias de formas para satisfacer cuatro tipos diferentes de todos los antojos de alrededor de 100 calorías.
Crujiente
almendras, 12
anacardos, 10
maní quebradizo, 1 oz
maní, 15
palomitas de maíz, 3 tazas
pretzels, 1 oz
Cremoso
Yogures sin grasa, 1
Flanes light
leche de chocolate sin grasa. 1
Yogurt Yoplait, sin grasa, 1
Dulce
pastel diet, 1 rebanada
dulces de maíz, 15 piezas
almendras cubiertas de chocolate, 4 piezas
fruta, 1 pieza
gomas dulces, 8
Chicloso
Quaker Chewy Granola Bar 90 calorías,
harina de avena con pasas, 1
Keebler Chips Deluxe suave 'N Chewy, 1
Frutas secas, 1 pieza
Werther's Original Chewy caramelos, 4 piezas
Chewy frutas, 1 paquete
Rice Krispies, original, 1 pieza
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